月曜日

月曜日

はじまりの朝。

体が、なまってきました。

梅雨時は、どうも、体調が冴えない時が多いです。

体にも、水分がたまりやすいです。

乾物や、梅干しを積極的にとりたいと思います。

ハトムギもぽりぽり食べてます。